HYROX Detailseite
HYROX
HYROX Rome 2026 Startzeiten
Alles Wichtige für deine Planung direkt sichtbar: Datum, Ort, Format und die wichtigsten Links ohne langes Scrollen.
Datum
Mittwoch, 23. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026
Ort
Rome, IT
Format
8× Run + 8 Workouts
HYROX
Start & Ziel
Details prüfen
Siehe offizielle Eventinfos
HYROX Rome 2026
Was du zu HYROX Rome 2026 wissen musst
Schneller Überblick: Datum, Ort, Venue, Startzeiten-Status und die wichtigsten Links für Race Schedule, Start List und Anmeldung.
Startzeiten-Status
Startzeiten / Race Schedule vorhanden
Auf der Detailseite und in den HYROX-Infos prüfen.
Datum
Mittwoch, 23. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026
Ort
Rome, IT
Venue
Event Location: Via Portuense 1645/1647, 00148 Rome (RM), Italy
Schnell einordnen
Location-Faktor: Rome als praktische Basis für Anreise & Tagesplan
Indoor-Arena: klare Wege, gute Planbarkeit
Standardisiertes Hybrid-Format – du weißt, was dich erwartet
Wichtige HYROX-Infos für HYROX Rome
Erst das Wichtigste auf einen Blick, darunter die Details zum Aufklappen.
Wichtig vor dem Event
Deine konkreten Race-Infos werden kurz vor dem Event ergänzt. Deine individuelle Startzeit wird ca. 3 Tage vor dem Event verlinkt. Bis dahin hilft dir der vorläufige Race Schedule für die Planung. Wichtig: Startzeitänderungen sind in der Regel nicht möglich – plane entsprechend mit Puffer.
Race Schedule
Startzeiten als Tagesübersicht
Zeiten im 24h-Format · offiziell prüfen
Mittwoch
5 Slots08:00
bis 10:30
HYROX MEN
Startblock / Wave
10:50
bis 12:40
HYROX DOUBLES MEN
Startblock / Wave
13:20
bis 15:00
HYROX DOUBLES WOMEN
Startblock / Wave
15:10
bis 16:40
HYROX WOMEN
Startblock / Wave
17:20
bis 20:30
HYROX DOUBLES MIXED
Startblock / Wave
Freitag
5 Slots10:40
bis 12:10
HYROX PRO MEN
Startblock / Wave
12:50
bis 13:10
HYROX PRO WOMEN
Startblock / Wave
19:40
bis 19:45
HYROX MENS RELAY
Startblock / Wave
19:55
bis 20:05
HYROX MIXED RELAY
Startblock / Wave
20:15
bis 20:30
HYROX WOMENS RELAY
Startblock / Wave
Samstag
2 Slots18:20
bis 18:40
HYROX PRO DOUBLES WOMEN
Startblock / Wave
19:20
bis 20:30
HYROX PRO DOUBLES MEN
Startblock / Wave
Sonntag
17 Slots08:00
bis 10:30
HYROX MEN
Startblock / Wave
10:50
bis 12:40
HYROX DOUBLES MEN
Startblock / Wave
13:20
bis 15:00
HYROX DOUBLES WOMEN
Startblock / Wave
15:10
bis 16:40
HYROX WOMEN
Startblock / Wave
17:20
bis 20:30
HYROX DOUBLES MIXED
Startblock / Wave
17:20
bis 20:30
HYROX DOUBLES MIXED
Startblock / Wave
08:00
bis 10:00
HYROX MEN
Startblock / Wave
10:40
bis 12:10
HYROX PRO MEN
Startblock / Wave
12:50
bis 13:10
HYROX PRO WOMEN
Startblock / Wave
13:30
bis 14:40
HYROX DOUBLES MEN
Startblock / Wave
15:20
bis 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN
Startblock / Wave
16:30
bis 17:20
HYROX WOMEN
Startblock / Wave
18:00
bis 19:00
HYROX DOUBLES MIXED
Startblock / Wave
19:40
bis 19:45
HYROX MENS RELAY
Startblock / Wave
19:55
bis 20:05
HYROX MIXED RELAY
Startblock / Wave
20:15
bis 20:30
HYROX WOMENS RELAY
Startblock / Wave
08:00
bis 12:40
HYROX MEN
Startblock / Wave
Wichtig: Die hier dargestellten Startzeiten sind als Planungshilfe gedacht. Maßgeblich sind immer die offiziellen HYROX-Informationen auf der Veranstalterseite, insbesondere bei kurzfristigen Änderungen.
Check-in
- Early Athlete Registration
- Race Day Athlete Registration:
Veranstaltungsort
- Event Location: Via Portuense 1645/1647, 00148 Rome (RM), Italy
Check-in Details▼
Date & Times:
Early Athlete Registration
You must bring ID.
Checking in on behalf of others is not allowed.
Race Schedule Details▼
Mittwoch
HYROX MEN · 08:00 – 10:30
HYROX DOUBLES MEN · 10:50 – 12:40
HYROX DOUBLES WOMEN · 13:20 – 15:00
HYROX WOMEN · 15:10 – 16:40
HYROX DOUBLES MIXED · 17:20 – 20:30
Donnerstag
Freitag
HYROX PRO MEN · 10:40 – 12:10
HYROX PRO WOMEN · 12:50 – 13:10
HYROX MENS RELAY · 19:40 – 19:45
HYROX MIXED RELAY · 19:55 – 20:05
HYROX WOMENS RELAY · 20:15 – 20:30
Samstag
HYROX PRO DOUBLES WOMEN · 18:20 – 18:40
HYROX PRO DOUBLES MEN · 19:20 – 20:30
Sonntag
HYROX MEN 08:00 – 10:30
HYROX DOUBLES MEN 10:50 – 12:40
HYROX DOUBLES WOMEN 13:20 – 15:00
HYROX WOMEN 15:10 – 16:40
HYROX DOUBLES MIXED 17:20 – 20:30 Donnerstag
HYROX DOUBLES MIXED 17:20 – 20:30 Freitag
HYROX MEN 08:00 – 10:00
HYROX PRO MEN 10:40 – 12:10
HYROX PRO WOMEN 12:50 – 13:10
HYROX DOUBLES MEN 13:30 – 14:40
HYROX DOUBLES WOMEN 15:20 – 16:20
HYROX WOMEN 16:30 – 17:20
HYROX DOUBLES MIXED 18:00 – 19:00
HYROX MENS RELAY 19:40 – 19:45
HYROX MIXED RELAY 19:55 – 20:05
HYROX WOMENS RELAY 20:15 – 20:30 Samstag
HYROX MEN 08:00 – 12:40
Venue▼
- Event Location: Via Portuense 1645/1647, 00148 Rome (RM), Italy
Ceremony Times▼
*TBD
Join our Event TeamSUPPORT US!
Want to experience the competition up close and cheer on our athletes as they compete?
Not quite ready to compete in a
Wichtige Race-Hinweise▼
- Relay Briefing:
- Athlete Check – In
- Early Athlete Registration
Wichtige Check-in-Hinweise▼
- You must bring ID.
- Checking in on behalf of others is not allowed.
Tickets & Änderungen
HYROX Flex Add-on: Namen ändern, Rückerstattung oder ohne Flex starten?
HYROX kann im Ticketprozess zusätzliche Flex-Optionen anbieten. Die genaue Verfügbarkeit und die Fristen können je Event, Land und Buchungsphase abweichen. Prüfe die Bedingungen deshalb immer direkt im offiziellen Ticketprozess, bevor du buchst.
Lite Flex Add-on
Meist die günstigere Option. Sinnvoll, wenn du vor allem eine mögliche Namensänderung im Blick hast. Rückerstattung oder Event-Übertragung sind dabei in der Regel nicht enthalten.
Flex Add-on
Die umfangreichere Option. Je nach Frist können Rückerstattungen oder Änderungen möglich sein. Besonders sinnvoll, wenn du früh buchst und noch Unsicherheit bei Termin, Reise oder Team hast.
Wichtig: Ohne Flex sind Namensänderung, Rückerstattung oder Ticketänderung häufig nicht möglich. Maßgeblich sind immer die offiziellen HYROX-Bedingungen im Checkout.
HYROX – Startzeiten, Ablauf & Termin-Kontext
Startzeiten, Standard-Abfolge mit 1 km Lauf zwischen den Stationen und terminbezogene Planungshilfen auf einen Blick.
Rome, ITMittwoch, 23. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026
Startgebühren & Zusatzkosten
Kompakte Richtwerte für die häufigsten Formate.
Early · Regular · Late
Open
80–110 €
Men / Women
Pro
100–135 €
Men / Women
Doubles
75–105 €
pro Person
Relay
65–90 €
4er-Team, pro Person
Adaptive
100–140 €
je nach Event unterschiedlich
Sportograf
ca. 30–35 €
optional
Die tatsächlichen Preise hängen von Land, Arena und Verkaufsphase ab. Für den exakten Preis bitte die offizielle Buchungsseite prüfen.
Ausverkauft?
Viele Events haben Wartelisten oder wieder frei werdende Slots. Es lohnt sich, die Buchungsseite regelmäßig zu prüfen.
Kurz zu Startzeiten, Slot & Planung
- Wenn Startzeiten vorliegen, ist für deine Planung vor allem der konkrete Start-Slot plus Tagesstruktur entscheidend.
- Im selben Land gibt es aktuell 3 weitere HYROX-Termine zum Vergleichen.
- Für diesen Ort ist der Eintrag aktuell eher ein Einzeltermin.
- Wichtig bleibt vor allem ein sauber geplanter Eventtag.
Termin-Kontext
Rome, IT
Mittwoch, 23. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026
Ablauf
1
SkiErg
1000 m
1 km Run
2
Sled Push
50 m
1 km Run
3
Sled Pull
50 m
1 km Run
4
Burpee Broad Jumps
80 m
1 km Run
5
RowErg
1000 m
1 km Run
6
Farmers Carry
200 m
1 km Run
7
Sandbag Lunges
100 m
1 km Run
8
Wall Balls
100 reps
Gewichte (Richtwerte nach Division)
| Division | Sled Push | Sled Pull | Farmers Carry | Lunges | Wall Balls |
|---|---|---|---|---|---|
| Women Open | 102 kg (inkl. Schlitten) | 78 kg (inkl. Schlitten) | 2×16 kg | 10 kg | 4 kg |
| Men Open | 152 kg (inkl. Schlitten) | 103 kg (inkl. Schlitten) | 2×24 kg | 20 kg | 6 kg |
| Women Pro | 152 kg (inkl. Schlitten) | 103 kg (inkl. Schlitten) | 2×24 kg | 20 kg | 6 kg |
| Men Pro | 202 kg (inkl. Schlitten) | 153 kg (inkl. Schlitten) | 2×32 kg | 30 kg | 9 kg |
Hinweis: Werte sind Richtwerte und können je nach Format/Regelwerk variieren.
Standort & Termin
Besonderheiten
Mehrtagesevent
Bezeichnungen/Regeln können je Termin leicht variieren – nutze die offizielle Seite nur für Feindetails.
Ort
Rome, IT
Datum
Mittwoch, 23. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026
Weitere HYROX im Land
3
Weitere HYROX in der Stadt
0
Vergleich & Planung
Nächster Termin im gleichen Land
Kein weiterer Termin im selben Land nach diesem Datum gefunden.
Passende HYROX-Termine zum Vergleichen
Wenn du bei Ort oder Monat flexibel bist, helfen dir diese ähnlichen Termine beim Vergleich von Reise, Timing und Wochenendstruktur.
Hinweis: Angezeigt werden nur echte HYROX-Detailseiten aus der Datenbank.
Tipp: Wenn du flexibel bist, vergleiche Termine nach Monat/Ort – und öffne die Detailseiten, um die offiziell verlinkten Infos zu checken.
Mehr passende Events
Interne Links zu verwandten Terminen – hilft bei Planung und stärkt die interne Verlinkung.
Weitere Events in Rome
Keine weiteren Einträge in derselben Stadt gefunden.
Weitere Fitness-Racing Termine
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- HYROX AmsterdamMittwoch, 21. Januar 2026 – Sonntag, 25. Januar 2026 · Amsterdam, NL
- HYROX ManchesterMittwoch, 21. Januar 2026 – Sonntag, 25. Januar 2026 · Manchester, GB
- HYROX Youngstars AmsterdamSamstag, 24. Januar 2026 – Sonntag, 25. Januar 2026 · Amsterdam, NL
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- HYROX ViennaFreitag, 06. Februar 2026 – Sonntag, 08. Februar 2026 · Vienna, AT
Häufige Fragen zu HYROX Rome
Kurz & praxisnah beantwortet – für deine Planung vor dem Event.
Wie läuft HYROX Rome grundsätzlich ab?Aufklappen
Wie läuft HYROX Rome grundsätzlich ab?
AufklappenHYROX Rome folgt dem klassischen HYROX-Prinzip: 8 × 1 km Laufen und dazwischen 8 Workout-Stationen in fester Reihenfolge. Für deine Planung ist wichtig: Das Grundformat ist standardisiert, aber Hallenlayout, Startslot und lokale Abläufe können je Event leicht variieren. Gerade für Rome, IT hilft dir das, weil du den groben Ablauf schon vorab sehr gut planen kannst.
Wie plane ich Check-in und Start bei HYROX Rome?Aufklappen
Wie plane ich Check-in und Start bei HYROX Rome?
AufklappenHYROX arbeitet mit Wave Starts; in den offiziellen Rulebooks werden regelmäßige Startintervalle wie z. B. 10 Minuten beschrieben. Dein offizieller Startslot wird vor dem Event kommuniziert und beim Check-in bestätigt. Praktisch solltest du deshalb nicht knapp anreisen, sondern genug Puffer für Einlass, Registrierung, Umziehen und Warm-up einplanen. Für den finalen Slot, lokale Check-in-Fenster und event-spezifische Hinweise gilt immer die offizielle Eventseite.
Ist HYROX Rome für Anfänger geeignet?Aufklappen
Ist HYROX Rome für Anfänger geeignet?
AufklappenHYROX Rome ist grundsätzlich auch für ambitionierte Einsteiger machbar, aber nicht „mal eben nebenbei“. Wer 8 km Laufen unter Belastung und funktionelle Workouts sauber kombinieren kann, hat eine gute Basis. Für absolute Neueinsteiger ist Open oder Doubles oft der sinnvollere Einstieg als direkt maximal aggressiv zu racen.
Wie teile ich mir HYROX Rome am besten ein?Aufklappen
Wie teile ich mir HYROX Rome am besten ein?
AufklappenDie häufigste Falle bei HYROX Rome ist ein zu schneller Start. Bei HYROX verlierst du später meist mehr Zeit durch Einbruch an den Stationen und chaotische Übergänge als durch ein minimal ruhigeres Anfangstempo. Besser ist: kontrolliert anlaufen, an den Stationen sauber arbeiten und den Push eher in der zweiten Hälfte aufbauen.
Singles, Doubles oder Relay – was ist bei HYROX Rome typisch?Aufklappen
Singles, Doubles oder Relay – was ist bei HYROX Rome typisch?
AufklappenTypisch bei HYROX sind Singles, Doubles und Relay. Singles werden in der Regel in Open oder Pro gelaufen; Doubles und Relay können je nach Event unterschiedlich ausgewiesen sein. Beim Relay startet ein Team aus vier Personen; jede Person übernimmt 2 × 1 km und 2 Workouts.
Was muss ich bei einem HYROX-Wochenende praktisch beachten?Aufklappen
Was muss ich bei einem HYROX-Wochenende praktisch beachten?
AufklappenHYROX Rome ist bei dir als Termin über mehrere Tage gelistet (Mittwoch, 23. September 2026 – Sonntag, 27. September 2026). Das heißt nicht automatisch, dass du an mehreren Tagen startest, sondern meist, dass verschiedene Divisionen und Slots über das Wochenende verteilt sind. Für dich zählt also vor allem dein konkreter Starttag und dein offizieller Slot. Für den finalen Slot, lokale Check-in-Fenster und event-spezifische Hinweise gilt immer die offizielle Eventseite.
Empfehlungen
Praktische Links für Rome, IT (Hotel, Anreise, Gear).
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