Event Details
Cheile Grădiştei Spartan Trifecta 2026 – Super
Datum: Samstag, 20. Juni 2026
Ort: Gradistei, RO
Typ: Obstacle Course Race (Spartan Race)
Mehr Infos
Automatisch nach Disziplin
Super (ca. 10 km)
mittlere Distanz
Gradistei, RO · Samstag, 20. Juni 2026
Besonderheit: Trifecta Weekend
Anspruchsvoll
Für wen?
Für sportliche Einsteiger:innen & Fortgeschrittene. Mehr ‘Ausdauer-Flow’ als Sprint.
Vorbereitung
6–10 Wochen: 1 längerer Lauf (45–75 Min), 1 Tempo/Intervalle, 1 Kraft/Grip-Session.
Praktische Tipps
- Essen/Trinken ab ~45–60 Min einplanen
- Pace stabil statt Spitzen
- Schuhe/Socken vorher testen
Hinweis: Hinweis: Hindernisse + Untergrund machen das Event oft deutlich härter als die Distanz.
Empfehlungen
Praktische Links für Gradistei, RO (Hotel, Anreise, Gear).
Hinweis: Links führen zu externen Anbietern. Einige Links können Affiliate-Links sein; für dich entstehen keine Mehrkosten.