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Strong Viking

Dein Hindernislauf kompakt

Strong Viking – Family Run – Gent

Name: Strong Viking – Family Run – Gent
Start: 2026-09-12
End: 2026-09-13
Location: Gent

Dein kompakter Überblick für den Eventtag – mit bestätigtem Termin, Ort, Format und allen verfügbaren Event-Links.

Merkliste

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Format

Strong Viking

Start & Ziel

Details prüfen

Siehe offizielle Eventinfos

Schnell eingeordnet

Location-Faktor: Gent als praktische Basis für Anreise & Tagesplan

PlanungscheckPlanungshilfe

Was du für dieses Event wirklich wissen musst

Distanz, Hindernisprofil, Anreise und Anmeldung entscheiden, ob das Event passt.

Planungsstand

Gut planbar

Termin, Ort und offizieller Link sind vorhanden; zusätzliche Detailinfos können je nach Veranstalter noch fehlen.

Status

Abgelaufen

Keine CTA auf Startplatz

Was bedeutet der Planungsstand?

Bereit: Ort/Stadt erkannt

Noch offen: Offizieller Link nutzbar

Bereit: Format oder Disziplin erkennbar

Hindernisse

Welche Hindernisse erwarten dich?

Sieh dir alle Strong Viking-Hindernisse an – inklusive der für 4 km typischen Stationen mit Beschreibung, Kategorie und Trainings-Tipps.

SignatureWasser & HöheGriffKraftSchlammStrafe: frei wählbar

Alle Hindernisse ansehen

Wahrscheinliche Hindernisse · 4 km

6 typische Hindernisse · ausklappen und einzeln antippen für die Erklärung

Schlamm

Beach Body (Schlamm-Hügel)

Mehrere rutschige Schlammhügel hintereinander, die hoch- und runtergeklettert werden.

Mud Crawl (Schlammkriechen)

Durch tiefen Schlamm robben, oft unter Hindernissen hindurch.

Wand

Wall Climbs (Wände)

Holzwände unterschiedlicher Höhe, die überstiegen werden – allein oder im Team.

Klettern

Cargo Net (Kletternetz)

Großes Netz, an dem man hoch und auf der anderen Seite wieder herunterklettert.

Griff

Monkey Bars

An Stangen nur mit den Armen von einer Seite zur anderen hangeln.

Tragen

Bucket Carry

Ein mit Sand oder Kies gefüllter Eimer wird eine festgelegte Strecke getragen.

Hinweis: Die genaue Hindernis-Reihenfolge wird vom Veranstalter nicht vorab veröffentlicht. Diese Liste zeigt, welche Hindernisse bei dieser Distanz üblich sind – die tatsächliche Auswahl kann je nach Strecke abweichen.

Mehr Infos

Automatisch nach Distanz

4 km

Kurz & spaßig

Gent, BE · Samstag, 12. September 2026 – Sonntag, 13. September 2026

Einsteiger

Für wen?

Perfekt für Einsteiger:innen, Familien und Teams – du bekommst StrongViking-Feeling ohne langen Tag.

Vorbereitung

2–4 Wochen: 1–2 lockere Einheiten/Woche (Walk/Jog) + etwas Core/Grip.

Praktische Tipps

Wechselkleidung + Müllbeutel
Schuhe mit Profil
Spaß vor Pace – Team hilft!

Hinweis: Hinweis: Bei 4 km sind Hindernisse oft die größere Herausforderung als die Distanz.

Empfehlungen

Passende nächste Events

Nicht einfach nur weitere Links: gleiche Stadt, gleicher Typ, passende Distanz und nahe Termine werden zuerst gezeigt.

Alle Events ansehen

Beste Empfehlung17. Dez. 2026 - 20. Dez. 2026

Häufige Fragen zu Strong Viking – Family Run – Gent

Kurz & praxisnah beantwortet – für deine Planung vor dem Event.

Wie früh sollte ich vor Ort sein (Check-in, Warm-up, Start)?

Aufklappen

Plane als Faustregel 45–90 Minuten Puffer ein: Anreise, Parken/ÖPNV, Startunterlagen/Check-in und Warm-up dauern oft länger als gedacht.

Was ist Lauf – wie läuft das Format ab?

Aufklappen

Laufevents sind meist in Startblöcke/Wellen organisiert. Strecke, Verpflegung und Zeitlimits hängen vom Veranstalter ab.

Wie lange dauert 4 km ungefähr?

Aufklappen

Sehr grobe Orientierung für 4 km: ca. 0.3–0.5 Stunden. Sehr grob (ohne Höhenmeter): 5:00–7:00 min/km entspricht ca. 0,8–1,2 Stunden pro 10 km.

Mehrtagesevent: Was muss ich planen?

Aufklappen

Der Termin läuft über mehrere Tage (Samstag, 12. September 2026 – Sonntag, 13. September 2026). Praktisch bedeutet das häufig: getrennte Slots/Startwellen je Tag oder unterschiedliche Kategorien über das Wochenende. Wenn du Slots/Check-in oder Regel-Details ganz exakt brauchst, nutze „Offizielle Infos prüfen“.

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