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Spartan

Dein Race Briefing

Cheile Grădiştei Spartan Trifecta 2026 – Hurricane Heat

Name: Cheile Grădiştei Spartan Trifecta 2026 – Hurricane Heat
Start: 2026-06-20
End: 2026-06-20
Location: Valea Grădiștei

Dein kompakter Überblick für den Eventtag – mit bestätigtem Termin, Ort, Format und allen verfügbaren Event-Links.

Merkliste

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Format

OCR / Hindernisse

Spartan

Start & Ziel

Details prüfen

Siehe offizielle Eventinfos

Schnell eingeordnet

Gute Mischung aus Laufstrecke und Technik-Elementen

Location-Faktor: Valea Grădiștei als praktische Basis für Anreise & Tagesplan

OCR mit Hindernis-Fokus – Grip, Carry und Laufrhythmus zählen

PlanungscheckPlanungshilfe

Was du für dieses Event wirklich wissen musst

Distanz, Hindernisprofil, Anreise und Anmeldung entscheiden, ob das Event passt.

Planungsstand

Gut planbar

Termin, Ort und offizieller Link sind vorhanden; zusätzliche Detailinfos können je nach Veranstalter noch fehlen.

Status

Abgelaufen

Keine CTA auf Startplatz

Was bedeutet der Planungsstand?

Bereit: Ort/Stadt erkannt

Noch offen: Offizieller Link nutzbar

Bereit: Format oder Disziplin erkennbar

Hindernisse

Welche Hindernisse erwarten dich?

Sieh dir alle Spartan-Hindernisse an – inklusive der für Hurricane Heat typischen Stationen mit Beschreibung, Kategorie und Trainings-Tipps.

WändeTragenHangelnKriechenTechnikStrafe: 30 Burpees

Alle Hindernisse ansehen

Wahrscheinliche Hindernisse · Hurricane Heat

12 typische Hindernisse · ausklappen und einzeln antippen für die Erklärung

Wand

Over-Under-Through Walls

Drei Wände nacheinander: über die erste klettern, unter der zweiten durch, durch die dritte hindurchsteigen.

Hurdles (Hürden)

Hüfthohe bis brusthohe Wände, die ohne Hilfe übersprungen oder überklettert werden.

Slip Wall (Schräge Wand)

Eine schräge, oft nasse/glatte Wand, die man am Seil hochläuft und übersteigt.

Klettern

A-Frame Cargo (Kletternetz)

Großes Lkw-Netz über ein A-förmiges Gerüst – hoch- und auf der anderen Seite wieder runterklettern.

Tragen

Bucket Carry (Eimer tragen)

Ein mit Kies oder Steinen gefüllter Eimer wird eine festgelegte Strecke (oft bergauf) getragen.

Sandbag Carry

Ein schwerer Sandsack wird über eine Runde getragen, meist über hügeliges Gelände.

Atlas Carry (Steinkugel)

Eine schwere Betonkugel wird ein Stück getragen, abgelegt, ein Burpee gemacht und zurückgetragen.

Kraft

Hercules Hoist (Gewicht hochziehen)

Ein schweres Gewicht wird über eine Seilrolle nach oben gezogen und kontrolliert wieder abgelassen.

Hangeln

Monkey Bars

An einer Reihe von Stangen hangelt man sich nur mit den Armen von Anfang bis Ende.

Rope Climb (Seilklettern)

An einem Seil bis zur Glocke nach oben klettern, oft über Wasser oder Schlamm.

Technik

Spear Throw (Speerwurf)

Ein Speer muss aus einigen Metern Entfernung in ein Strohziel geworfen werden und stecken bleiben.

Kriechen

Barbed Wire Crawl (Stacheldraht)

Unter gespanntem Stacheldraht durch Schlamm robben, ohne sich aufzurichten.

Hinweis: Die genaue Hindernis-Reihenfolge wird vom Veranstalter nicht vorab veröffentlicht. Diese Liste zeigt, welche Hindernisse bei dieser Distanz üblich sind – die tatsächliche Auswahl kann je nach Strecke abweichen.

Mehr Infos

Automatisch nach Disziplin

Hurricane Heat

team & mental

Besonderheit: Trifecta Weekend

Wann & wo

Valea Grădiștei, RO · Samstag, 20. Juni 2026

Für wen?

Für alle, die Teamwork + mentale Challenge wollen. Weniger klassisches Race, mehr ‘Mission’.

Vorbereitung

Ruck/Tragen üben (30–60 Min), Grip/Tragekraft, und wenn möglich 1–2 Trainings mit Team-Absprachen.

Praktische Tipps

·Schichtprinzip (warm, aber beweglich)
·Handschuhe können helfen
·ruhig bleiben – Aufgaben nacheinander lösen

Spartan-Hindernisse ansehen

Hinweis: Hinweis: Hurricane Heat ist stark von Briefing/Instructor abhängig – geh offen rein.

Empfehlungen

Passende nächste Events

Nicht einfach nur weitere Links: gleiche Stadt, gleicher Typ, passende Distanz und nahe Termine werden zuerst gezeigt.

Alle Events ansehen

Beste Empfehlung19. Juni 2027 - 21. Juni 2027

Häufige Fragen zu Cheile Grădiştei Spartan Trifecta 2026 – Hurricane Heat

Kurz & praxisnah beantwortet – für deine Planung vor dem Event.

Check-in & Start: Wie plane ich das sinnvoll?

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Plane als Faustregel 45–90 Minuten Puffer ein: Anreise, Parken/ÖPNV, Startunterlagen/Check-in und Warm-up dauern oft länger als gedacht.

Wie läuft Spartan vom Prinzip her ab?

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Spartan ist ein OCR mit unterschiedlichen Formaten (z. B. Sprint/Super/Beast/Trail). Hindernisse, Cutoffs und Regeln variieren je Event.

Was für Hindernisse erwarten mich ungefähr?

Aufklappen

Typisch (je nach Veranstalter): Klettern/Hangeln, Tragepassagen, Kriechen, Wasser/Schlamm-Elemente und Balance-Hindernisse. Die konkrete Hindernisliste und Penalty-Regeln sind veranstalter- und terminabhängig. Die verbindlichen Details (Slots/Check-in/Regeln) findest du über „Offizielle Infos prüfen“.

Empfehlungen

Praktische Links für Valea Grădiștei, RO (Hotel, Anreise, Gear).

🏨 Hotel suchen (Booking)

Unterkünfte in Valea Grădiștei, RO

🚆 Bahn/Anreise

nach Valea Grădiștei, RO