Spartan
Dein Race Briefing
2027 South West Spartan Event Weekend
Dein kompakter Überblick für den Eventtag – mit bestätigtem Termin, Ort, Format und allen verfügbaren Event-Links.
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Format
OCR / Hindernisse
Spartan
Start & Ziel
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Siehe offizielle Eventinfos
Schnell eingeordnet
Location-Faktor: Badminton als praktische Basis für Anreise & Tagesplan
OCR mit Hindernis-Fokus – Grip, Carry und Laufrhythmus zählen
Gute Mischung aus Laufstrecke und Technik-Elementen
PlanungscheckPlanungshilfe
Was du für dieses Event wirklich wissen musst
Distanz, Hindernisprofil, Anreise und Anmeldung entscheiden, ob das Event passt.
Planungsstand
Gut planbar
Termin, Ort und offizieller Link sind vorhanden; zusätzliche Detailinfos können je nach Veranstalter noch fehlen.
Status
Anmeldung möglich
Direktlink vorhanden
Was bedeutet der Planungsstand?
Bereit: Ort/Stadt erkannt
Bereit: Offizieller Link nutzbar
Bereit: Format oder Disziplin erkennbar
Nächster Schritt:
Hindernisse
Welche Hindernisse erwarten dich?
Sieh dir alle Spartan-Hindernisse an mit Beschreibung, Kategorie und Trainings-Tipps.
WändeTragenHangelnKriechenTechnikStrafe: 30 Burpees
Wahrscheinliche Hindernisse12 typische Hindernisse · ausklappen und einzeln antippen für die Erklärung
Wahrscheinliche Hindernisse
12 typische Hindernisse · ausklappen und einzeln antippen für die Erklärung
Wand
3
Over-Under-Through Walls
Drei Wände nacheinander: über die erste klettern, unter der zweiten durch, durch die dritte hindurchsteigen.
Hurdles (Hürden)
Hüfthohe bis brusthohe Wände, die ohne Hilfe übersprungen oder überklettert werden.
Slip Wall (Schräge Wand)
Eine schräge, oft nasse/glatte Wand, die man am Seil hochläuft und übersteigt.
Klettern
1
A-Frame Cargo (Kletternetz)
Großes Lkw-Netz über ein A-förmiges Gerüst – hoch- und auf der anderen Seite wieder runterklettern.
Tragen
3
Bucket Carry (Eimer tragen)
Ein mit Kies oder Steinen gefüllter Eimer wird eine festgelegte Strecke (oft bergauf) getragen.
Sandbag Carry
Ein schwerer Sandsack wird über eine Runde getragen, meist über hügeliges Gelände.
Atlas Carry (Steinkugel)
Eine schwere Betonkugel wird ein Stück getragen, abgelegt, ein Burpee gemacht und zurückgetragen.
Kraft
1
Hercules Hoist (Gewicht hochziehen)
Ein schweres Gewicht wird über eine Seilrolle nach oben gezogen und kontrolliert wieder abgelassen.
Hangeln
2
Monkey Bars
An einer Reihe von Stangen hangelt man sich nur mit den Armen von Anfang bis Ende.
Rope Climb (Seilklettern)
An einem Seil bis zur Glocke nach oben klettern, oft über Wasser oder Schlamm.
Technik
1
Spear Throw (Speerwurf)
Ein Speer muss aus einigen Metern Entfernung in ein Strohziel geworfen werden und stecken bleiben.
Kriechen
1
Barbed Wire Crawl (Stacheldraht)
Unter gespanntem Stacheldraht durch Schlamm robben, ohne sich aufzurichten.
Hinweis: Die genaue Hindernis-Reihenfolge wird vom Veranstalter nicht vorab veröffentlicht. Diese Liste zeigt, welche Hindernisse bei dieser Distanz üblich sind – die tatsächliche Auswahl kann je nach Strecke abweichen.
Mehr Infos
Automatisch nach Disziplin
Tipp: Klick eine Disziplin an (Sprint/Super/Beast…) – dort findest du Vorbereitung und praktische Hinweise.
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Beste Empfehlung15. Aug. 2027
2027 South West Spartan Event Weekend – Sprint
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Spartan15. Aug. 2027
2027 South West Spartan Event Weekend – Super
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Spartan03. Okt. 2026 - 04. Okt. 2026
Estérel Saint-Raphaël Spartan European Championship 2026
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Spartan03. Okt. 2026 - 04. Okt. 2026
Estérel Saint-Raphaël Spartan European Championship 2026 – Sprint
Saint-Raphaël, FR
gleicher Eventtyp5 km
Häufige Fragen zu 2027 South West Spartan Event Weekend
Kurz & praxisnah beantwortet – für deine Planung vor dem Event.
Wann sollte ich ankommen – wie plane ich STRESSFREI?Aufklappen
Wann sollte ich ankommen – wie plane ich STRESSFREI?
AufklappenPlane als Faustregel 45–90 Minuten Puffer ein: Anreise, Parken/ÖPNV, Startunterlagen/Check-in und Warm-up dauern oft länger als gedacht.
Wie läuft Spartan vom Prinzip her ab?Aufklappen
Wie läuft Spartan vom Prinzip her ab?
AufklappenSpartan ist ein OCR mit unterschiedlichen Formaten (z. B. Sprint/Super/Beast/Trail). Hindernisse, Cutoffs und Regeln variieren je Event.
OCR/Hindernislauf: Womit muss ich rechnen?Aufklappen
OCR/Hindernislauf: Womit muss ich rechnen?
AufklappenTypisch (je nach Veranstalter): Klettern/Hangeln, Tragepassagen, Kriechen, Wasser/Schlamm-Elemente und Balance-Hindernisse. Die konkrete Hindernisliste und Penalty-Regeln sind veranstalter- und terminabhängig. Die verbindlichen Details (Slots/Check-in/Regeln) findest du über „Offizielle Infos prüfen“.
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Praktische Links für Badminton, GB (Hotel, Anreise, Gear).
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